硒元素（甘氨酸硒Selenium Glycinate、氨基酸螯合硒Selenium Amino Acid Chelate）在人體健康中的重要作用

硒元素（甘氨酸硒Selenium Glycinate、氨基酸螯合硒Selenium Amino Acid Chelate）在人體健康中的重要作用

硒是一種人體必需的微量元素，對人體免疫系統(tǒng)生育系統(tǒng)等有重要影響。這意味著它對人類健康來說是不可或缺的。尤其是硒可用于緩解由于硒缺乏引起的疾病。如甲狀腺功能減退癥，當(dāng)硒含量攝入不足時，可能導(dǎo)致甲狀腺問題，通過補充外源性硒元素，促進甲狀腺中的硒酶生成，進而有助于甲狀腺激素的代謝和合成，改善甲狀腺健康。此外，適量的硒元素有助于支持免疫系統(tǒng)的正常功能，通過增強免疫細胞的活性，幫助身體抵抗感染和疾病，此外其對生殖系統(tǒng)的正常功能也有影響，它可以維護正常的精子生產(chǎn)和卵巢健康。盡管硒是一種必需微量元素，但過量攝入硒會導(dǎo)致硒中毒，對人體健康造成危害，在使用時要注意控制硒的攝入量。

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